{"id":11886,"date":"2021-05-18T12:06:59","date_gmt":"2021-05-18T10:06:59","guid":{"rendered":"https:\/\/latiendadesami.com\/producto\/saco-de-atum-95-950-gr\/"},"modified":"2022-09-05T09:32:37","modified_gmt":"2022-09-05T07:32:37","slug":"tuna-bag-950","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/latiendadesami.com\/pt-pt\/producto\/tuna-bag-950\/","title":{"rendered":"Saco de atum 95 % 950 gr"},"content":{"rendered":"<p>A ingest\u00e3o de atum \u00e9 favor\u00e1vel a uma dieta equilibrada devido ao seu elevado teor de prote\u00ednas, ferro e niacina.3 Como regra geral, a quantidade de calorias \u00e9 mais elevada no atum em \u00f3leo do que no atum &#8220;natural&#8221; (100 gramas de atum em conserva cont\u00eam 285 calorias, enquanto a mesma quantidade de atum fresco cont\u00e9m 200 calorias).3 Em alguns pa\u00edses como a Espanha, \u00e9 comum ver latas de atum em conserva. Alguns autores mencionam que, apesar do elevado teor de \u00f3mega 3 do atum, a maior parte deste \u00e9 perdido durante o processamento e embalagem.4 Os ingredientes mais comuns s\u00e3o sal, glutamato monoss\u00f3dico, prote\u00edna hidrolisada. Por vezes s\u00e3o adicionadas especiarias, alho, ervas arom\u00e1ticas, etc. Por vezes \u00e9 acidificado com sumo de lim\u00e3o.<\/p>\n<p>O consumo excessivo de atum enlatado n\u00e3o \u00e9 aconselh\u00e1vel devido ao seu teor de purina (que o corpo converte em \u00e1cido \u00farico). Esta ingest\u00e3o n\u00e3o \u00e9 recomendada para pessoas que sofrem de hiperuricemia ou gota. O teor de sal tem sido motivo de preocupa\u00e7\u00e3o para certos sectores da popula\u00e7\u00e3o com &#8220;tens\u00e3o arterial elevada&#8221;, raz\u00e3o pela qual as variantes de baixo teor de sal t\u00eam sido comercializadas desde o in\u00edcio do s\u00e9culo XXI. O teor de colesterol n\u00e3o \u00e9 baixo (50 mg\/100 g), mas n\u00e3o superior ao de outros produtos animais. No entanto, a presen\u00e7a de \u00e1cidos gordos reduz a sua incid\u00eancia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A ingest\u00e3o de atum \u00e9 favor\u00e1vel a uma dieta equilibrada devido ao seu elevado teor de prote\u00ednas, ferro e niacina.3 Como regra geral, a quantidade de calorias \u00e9 mais elevada no atum em \u00f3leo do que no atum &#8220;natural&#8221; (100 gramas de atum em conserva cont\u00eam 285 calorias, enquanto a mesma quantidade de atum fresco [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":10951,"template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"product_brand":[872],"product_cat":[391,367],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-11886","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_brand-arlequin","7":"product_cat-atum-e-bonito","8":"product_cat-conservas-pt-pt","9":"pa_cantidad-unidade-pt-pt","11":"first","12":"outofstock","13":"taxable","14":"shipping-taxable","15":"product-type-variable"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Saco de atum 95 % 950 gr - La Tienda de Sami<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A ingest\u00e3o de atum \u00e9 favor\u00e1vel a uma dieta equilibrada devido ao seu elevado teor de prote\u00ednas, ferro e niacina.3 Como regra geral, a quantidade de calorias \u00e9 mais elevada no atum em \u00f3leo do que no atum &quot;natural&quot; (100 gramas de atum em conserva cont\u00eam 285 calorias, enquanto a mesma quantidade de atum fresco cont\u00e9m 200 calorias).3 Em alguns pa\u00edses como a Espanha, \u00e9 comum ver latas de atum em conserva. 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Alguns autores mencionam que, apesar do elevado teor de \u00f3mega 3 do atum, a maior parte deste \u00e9 perdido durante o processamento e embalagem.4 Os ingredientes mais comuns s\u00e3o sal, glutamato monoss\u00f3dico, prote\u00edna hidrolisada. Por vezes s\u00e3o adicionadas especiarias, alho, ervas arom\u00e1ticas, etc. O consumo excessivo de atum enlatado n\u00e3o \u00e9 aconselh\u00e1vel devido ao seu teor de purina (que o corpo converte em \u00e1cido \u00farico). Esta ingest\u00e3o n\u00e3o \u00e9 recomendada para pessoas que sofrem de hiperuricemia ou gota. O teor de sal tem sido motivo de preocupa\u00e7\u00e3o para certos sectores da popula\u00e7\u00e3o com \"tens\u00e3o arterial elevada\", raz\u00e3o pela qual as variantes de baixo teor de sal t\u00eam sido comercializadas desde o in\u00edcio do s\u00e9culo XXI. O teor de colesterol n\u00e3o \u00e9 baixo (50 mg\/100 g), mas n\u00e3o superior ao de outros produtos animais. No entanto, a presen\u00e7a de \u00e1cidos gordos reduz a sua incid\u00eancia.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/latiendadesami.com\/producto\/atun-bolsa-900\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/latiendadesami.com\/producto\/atun-bolsa-900\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/latiendadesami.com\/producto\/atun-bolsa-900\/#primaryimage","url":"https:\/\/latiendadesami.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/atun-girasol-bolsa.jpg","contentUrl":"https:\/\/latiendadesami.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/atun-girasol-bolsa.jpg","width":750,"height":750},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/latiendadesami.com\/producto\/atun-bolsa-900\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"P\u00e1gina inicial","item":"https:\/\/latiendadesami.com\/pt-pt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Shop","item":"https:\/\/latiendadesami.com\/pt-pt\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Conservas","item":"https:\/\/latiendadesami.com\/pt-pt\/categoria-producto\/conservas-pt-pt\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Atum e Bonito","item":"https:\/\/latiendadesami.com\/pt-pt\/categoria-producto\/atum-e-bonito\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Saco de atum 95 % 950 gr"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/latiendadesami.com\/#website","url":"https:\/\/latiendadesami.com\/","name":"La Tienda de Sami","description":"Conservas, azeitonas, vinho, azeite, queijos","publisher":{"@id":"https:\/\/latiendadesami.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/latiendadesami.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/latiendadesami.com\/#organization","name":"La Tienda de Sami","url":"https:\/\/latiendadesami.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/latiendadesami.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/latiendadesami.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/0012222-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/latiendadesami.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/0012222-1.jpg","width":250,"height":72,"caption":"La Tienda de Sami"},"image":{"@id":"https:\/\/latiendadesami.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/La-Tienda-de-Sami-106767417920851","https:\/\/x.com\/SamiSuministros","https:\/\/www.instagram.com\/samisuministros"]}]},"og_availability":"out of stock","product_availability":"out of stock","product_retailer_item_id":"atun-bolsa-900-arlequin","product_condition":"new"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/latiendadesami.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/11886","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/latiendadesami.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/latiendadesami.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latiendadesami.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10951"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/latiendadesami.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11886"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/latiendadesami.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=11886"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/latiendadesami.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=11886"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/latiendadesami.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=11886"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}