Espargos

Os espargos têm vitamina A, que ajuda a fortalecer os olhos, a pele e o sistema imunitário.

Contém também vitamina C, que ajuda a fortalecer os nossos capilares e a criar colagénio.

Têm vitamina K, que promove a formação óssea e a coagulação do sangue, e reduzem o risco de diabetes.

Contêm também ácido fólico, que é utilizado para produzir células sanguíneas.

São muito diuréticos e, portanto, favorecem a eliminação de líquidos.

Grande fonte de fibra e, portanto, baixa o colesterol.

Tem ácido fólico, por isso é bom para o cérebro.

Na Sami’s Shop temos espargos enlatados da melhor qualidade ao melhor preço.