Um dos elementos mais tradicionais e orgulhosos da nossa gastronomia é o azeite, do qual já conhecemos os seus benefícios e propriedades nutricionais.
Na La Tienda de Sami oferecemos-lhe uma série de ideias para preparar saladas fáceis e simples para desfrutar deste maravilhoso produto.
Salada Campera
É uma salada que é normalmente consumida mais no Verão, mas é adequada para qualquer altura do ano.
Ingredientes
- 400 g de batatas.
- 1 pimento vermelho
- 1 pimenta verde
- 2 ovos
- 1 cebola
- 1 tomate natural
- 220 gramas de atum.
- 10 azeitonas.
- Salsa
- Pimenta preta
- Sal
- 50 gr Óleo
Preparação
A primeira coisa a fazer é ferver as batatas e os ovos.
Em seguida, cortar as batatas em pedaços de 5 cm.
Cebola, tomate e pimentos cortados em 3 cm.
Misturar todos os ingredientes numa tigela e temperar de forma homogénea.
Pronto a comer!
Salada de Pimenta e Atum
É a salada de aperitivos perfeita para aquelas refeições familiares em dias especiais.
Preparação
A receita mais simples de todas, mas não a menos apetitosa.
Vamos abrir o frasco de pimentos, o frasco de atum. Mexer homogeneamente e finalmente podemos adicionar um salpico de óleo para lhe dar aquele sabor intenso que nos agrada.
Desfrute!
Salada Caprese
Uma enslada de origem italiana que veio para o nosso país para ficar.
Preparação
Cortar a mozzarella e o tomate em fatias.
Colocá-lo num prato com as folhas de manjericão e adicionar o azeite e algumas gotas de vinagre.
Desfrute!
